Xi'an Natural teb Bio-Technology Co., Ltd
Qeb khoom
Tiv tauj peb

Koom xwm qhov chaw nyob: lub tsev No.6,

No.2 Caotang kev lag luam tom Park,

Qinling Road, tsam Hi-tech

Xi'an, Suav teb muag Department

WhatsApp: +86-13032908085

TEL: +86-29-68740718

Fax: 0086-29-68740706

Email: info@natural-field.com

Kev Paub
Tsev > Kev Paub > Ntsiab lus
Lub Melatonin yog dab tsi?
Oct 04, 2017

Ib yam tshuaj uas ua los ntawm lub caj pas pineal hauv hlwb, melatonin pab tswj koj txoj kev pw tsaug zog txhua hnub txhua hnub. Koj lub cev lub moos (tseem hu ua koj qhov circadian atherosclerosis) influences npaum li cas melatonin lub pineal gland ua, thiab yog li tus nqi ntawm lub teeb uas koj raug nyob rau txhua hnub. Feem ntau, melatonin qib pib nce siab hauv nruab nrab-mus-lig hmo, tom qab lub hnub tau teem. Lawv nyob siab tshaj plaws rau yav hmo ntuj thaum koj nyob hauv qhov tsaus ntuj. Tom qab ntawd, lawv poob thaum sawv ntxov thaum lub hnub ris, ua rau koj nyuaj siab.


Environmental Influences

Thaum lub caij luv luv, tsaus hnub ntawm lub caij ntuj no, koj lub cev yuav tsim cov tshuaj melatonin ua ntej los yog tom qab hnub ntawd, uas yog txav tawm ntawm koj qhov kev pw tsaug zog . Yog li ntawd, tej zaum koj yuav ntsib kev qaug zog, poob qis zog, muaj kev hloov hauv lub siab, lossis lwm yam kev mob tshwm sim ntawm lub caij nyoog. Ntuj kaj tsis yog tib yam zoo tshaj plaws uas cuam tshuam txog melatonin ntau ntau, tab sis: Cov khoom noj xws li txiv lws suav, walnuts, txiv ntseej, mov, barley, strawberries, cherries, thiab nyuj lub mis muaj melatonin. Thaum koj lub cev tsis hnov qab melatonin los ntawm cov khoom noj no, koj yuav pib ua kom nyob kaj siab thiab tsaug zog.


Kev Pab Pw Ntuj Nruab Nrab

Ntawm cov khw muag khoom noj khoom haus thiab cov khw muag khoom noj khoom haus, koj tuaj yeem tau cov tshuaj melatonin , uas feem ntau siv los ntawm cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm kev lag luam, kev ua haujlwm-ntsig txog kev pw tsaug zog, los yog kev tsis txaus siab . Cov tshuaj no tuaj yeem ua tshuaj, kua, chewable, los yog cov ntaub ntawv lozenge, nyob rau ntawm ntau npaum li ntawm 1 mus txog 10 milligrams. Rau insomnia, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov tshuaj melatonin ntxiv 30 mus rau 60 feeb ua ntej yuav mus pw. Ntawd txoj kev, nws tuaj yeem muab koj rau hauv txoj kev xav mus pw thaum lub sij hawm koj xav muab koj cov teeb rau yav hmo ntuj. Nco ntsoov, txawm tias, cov tshuaj melatonin tuaj yeem ua nrog lwm cov tshuaj sib txawv, yog li nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej yuav pab tsaug zog.